yoga in een yurt

ÉÉN DAG WAAROP HET EVEN HELEMAAL STIL MAG WORDEN. GEEN RUIS VAN BUITENAF, GEEN CONSTANT MOETEN, MAAR DE RUIMTE OM JE AANDACHT VOLLEDIG OP JEZELF TE RICHTEN. EEN DAG VOOR DIEPE RUST, MENTALE HELDERHEID EN REFLECTIE.

Tijdens deze stiltedag vertragen we bewust. In een kleine groep ontstaat er ruimte om naar binnen te keren en te voelen wat er aanwezig is, zonder dat je daar direct iets mee hoeft te doen.

Een dag waarin stilte niet leeg is, maar juist ruimte geeft. Ruimte om op adem te komen, dichter bij jezelf te zijn en je hoofd tot rust te laten komen. Zodat je aan het einde van de dag opgeladen en met nieuwe helderheid weer naar buiten loopt.