yoga in een yurt

Yoga in een yurt is een bijzondere ervaring; in een kleine groep van maximaal 11 mensen gaan we een reis naar binnen maken. In deze reis maak je contact met de kalmte die in je aanwezig is, soms volledig overstemt door de wereld om je heen en je hoofd. De zomer maakt dat we meer naar buiten gericht zijn, heel fijn! Daarnaast ook uitdagend omdat het kan voelen als veel en je jezelf voorbijloopt.

Daarom een fijne workshop waarin je de tijd krijgt om even naar binnen te gaan.

De ochtend is een combinatie van adem, meditatie, kalme bewegingen die het element vuur in balans brengen/houden.